院長のひとりごと・・・ 2(ひとりごと)
ひとりごとだから、自己紹介はいらないと思うけど
読んでくれる人のために・・・
ニックネーム せんせい(でもスタッフからは先生と思われてないらしい・・・)
性格 ちょっと、あまのじゃく かなりドS(ドMの女性が好き)
趣味 ニキビ治療 夜の盛り場の徘徊(はいかい)
みなさん、よろしく
あ~春は眠くて、身体がだるくて・・・
ごはんを食べるとすぐに眠くなる・・・zzz
なんで春はこんなに眠いのか・・・
知ってるかな ?
この時期、この気温と湿度によって
自律神経が失調しやすくなるのだよ。
自律神経というのは、難しく言えば交感神経と副交感神経の働きのことで、
交感神経、副交感神経の働きによって身体が正常に機能しているわけです。
分かりやすく言えば・・・
体内の時計の役目を果たしているわけ。
だから・・・
この自律神経が「ハイ!朝ですよ。起きなさい。」とか
「お腹が空いたから、ご飯を食べなさい。」とか
身体に指示をだしているのです。
ところが・・・
春ののどかな陽気に自律神経も・・・ zzz
ってな訳で、身体がだるいわけですよ(笑)
だからといって、ボ~っとしていてはダメ!!だよ。
よけいにだるさを感じるからね。
こんなよい季節、
少し身体を動かしてみましょうよ
眠気も吹き飛ぶし、気分も爽快になるから
どこかにお出かけなんていうのも、イイかもね
ハイ いってらっしゃい。
それでは、またね・・・
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