【ＳＰＦ】（紫外線防御指数）と【ＰＡ】（UV-A防御指数）について
夏になるとよく耳にする言葉ですね 
日焼け止めにも、化粧品にも表示してありますよね 
今回はSPF、PA、についてお話します。
【ＳＰＦ】
SPF とはSun Protection Factor（サン プロテクション ファクター）の略で
紫外線防御指数とも言います。UV-B波の防止効果を表す指標です。
紫外線を浴びた際、皮膚にできる赤い斑点ができるまでの時間を
何倍に長く出来るかを表したものです。
SPF30の日焼け止めを利用した場合、
赤い斑点が現れる時間を30倍に延ばすことができるということになります。
たとえば・・・ 赤い斑点が現れるまでに20分程度かかる人が、
SPF30の日焼け止めを塗った場合、20×30 = 600分。
なんと 
約10時間程度の日焼け止めの効果が期待できるということになります。
現在の日本では、SPFの上限は50+となっています。
測定方法に限界があるため50以上の数値は、
信用性が低いと言うことで、上限が設定されました。
しかし、実際にはSPFが30以上の製品の効果には変わりがないのが実状のようです。
【ＰＡ】
PA とはProtection Grade of UVA（プロテクション グレイド オブ UVA）の略で、
UV-A 防御指数とも言います。UV-A 波の防止効果を表す指標です。
SPFは肌が赤くなる原因のを防ぐのに対して、
PAは皮膚の黒化が起こる原因を防ぎます。
PAは、日本化粧品工業で効果により、次の3段階に分けられています。
PA+ ：PFA2以上4未満・UV-A 防御効果がある。
PA++ ：PFA4以上8未満・UV-A 防御効果がかなりある。
PA+++：PFA8以上・UV-A 防御効果が非常にある。
【ＳＰＦ と ＰＡ に対する注意点】
SPF と PA は化粧品を１平方センチメートル当たり２ｍｇずつ、
皮膚に塗ったときの値となります。
日焼け止めを正規の量塗った際、思ったよりも白くなるため、
薄くのばしてしまうことがよくあります。
しかし、それでは日焼け防止効果も本来の効果を発揮しませんし、
SPF や PA の高い日焼け止めを使っていても、
日焼け止めの効果を十分に使えないことになります。
また、夏の暑い日などは汗などで日焼け止め効果が落ちてしまうこともありますので、
こまめに日焼け止めを塗ることが必要です。
SPF や PA の高い日焼け止めは、
紫外線に対する効果は大きい反面、肌への負担も大きくなります。
SPF や PA の高い日焼け止めは海水浴や屋外でスポーツをする場合だけに使用し、
日常生活で、あまり日に当たらない場合には、
SPF や PA の数値の低い日焼け止めを使うといった、使い分けが必要ですね
お肌のニキビ・シミを確実に解消
Premier Beauty Clinicの特長
- ニキビ・シミなど女性の美肌専門メディカルエステ
- 敏感肌の方でも安心・安全な施術
- 経験豊富なドクターが常駐、お肌の悩みを解決
- 東図書館 徒歩3分、宇都宮駅 徒歩15分、駐車場あり
- 土日祝も対応･21時まで受付、電話無料相談あり
